Wilkommen

Ich bin Johanna Kaltsidou:

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ansprechpartnerin für:

einzelne Personen, Teams, Gruppen, Unternehmen
im Bereich Erziehung und Pädagogik

Im Bereich:

Psychotherapie – der Weg zu mehr Wohlbefinden
professionelle Unterstützung bei psychischen Herausforderungen und gemeinsam Wege zu einem besseren Wohlbefinden finden
Einzeltherapie: individuelle Begleitung und Unterstützung
Paar – und Familientherapie: Stärkung von Beziehungen und Kommunikation
Verhaltenstherapie, tiefenpsychologische Ansätze und systemische Therapie: ganzheitliche
und lösungsorientierte Ansätze
Stressbewältigung & Burnout – Prävention: Strategiene für mehr innere Ruhe
Hypnose: Tiefenentspannung und lösungsorienterte Suggestionen für persönliche Veränderungen

Persönlichkeitsentwicklung
Stärkung von Selbstbewusstsein / Resilienz und individueller Entfaltung und individueller Entfaltung durch gezieltes Coaching / Achtsamkeitstechniken und persönliche Wachstumsmethoden.

Alles rund um das Thema Stress und Stressbewältigung
Was ist Stress / Unterscheidung von Stress / Ursachen (beruflich, privat, gesundheitlich) / körperliche und psychische Auswirkungen / Ansätze der Bewältigung und Techniken / Stressprävention

Der Mensch und die Psyche
Was ist die Psyche / wie tickt man / der Aufbau der Psyche / Emotionen und Gefühle / Psyche als dynamisches System / psychische Entwicklung im Lebenslauf / Erfahrungen und deren Einfluss / psychische Gesundheit und Krankheit / der Mensch als soziales Wesen / psychische Resilienz und Bewältigung / welche Grundbedüfnisse wollen gesättigt werden / wie kommunizieren wir miteinander / warum gerade so / wieso gibt es Missverständnisse / wie kann man Menschen begleiten / beraten